Als Alexander techniek nieuw voor je is raad ik je aan om eerst wat proeflessen te nemen. De meeste mensen hebben even tijd nodig om aan deze techniek te wennen en echt te voelen en merken wat het kan doen en hoe het werkt.
Daarom bied ik een korte serie van proeflessen aan in plaats van 1 losse les. Met voordeel uiteraard.
Je krijgt:
- 2 live lessen van 50 minuten
- 1 online les van 30 minuten waarin we de ligoefening (actieve rusthouding) doen. Ik pas die aan jouw behoefte aan en neem hem op. De audio stuur ik naderhand aan je op zodat je ermee kunt oefenen.
Prijs: 150 euro
Wat gaan we doen?
- Ik leg je de basis van de Alexander techniek uit, zodat je kunt ervaren hoe het voelt en wat het voor je kan doen.
- Ik leer je één van de basisoefeningen en de actieve rusthouding
- Je hebt na afloop van deze lessen een audioguide voor de belangrijkste ‘huiswerk’ oefening: de actieve rusthouding, zodat je die thuis eenvoudig kunt doen.
Nog vragen?
Ben je student of onder de 21 jaar? Heb je een uitkering of anderszins een krappe beurs? Dan geef ik onder bepaalde voorwaarden korting.
Heb je al veel lessen elders gehad of is je situatie anderszins uniek en wil je eerst overleggen? Neem contact met mij op.